CO dalej pomocy?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: dalej , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 1101

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

70,5

Staż treningowy

176

Obwód pasa

kilka miesięcy ale bez dalszych rezuktatów

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

100

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

siłownia ale juz z 1,5 miesiąca nie

Stan zdrowia

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

w miarę dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

silownia , bieganie

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

średnie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

i jak ułozyłeś diete ? jak to wygląda?