Ból uda po paru kopnieciach

Witajcie :D mam mały problem dostałem wczoraj mały oklep.. Tylko dostałem parę kopnięć na udo prawej nogi do domu jakoś wróciłem ale teraz praktycznie nie mogę chodzić nie przespałem całej nocy z bólu ledwo mogę przesunąć nogę i to z wielkim bólem by się przewrócić na drugi bok na łóżku. Boli mnie chyba mięsień vastus literalis największy zewnętrzny miesien uda.Ma ktoś pomysł czy mogło się stać coś poważniejszego? Obrzęku krwiaka siniaka nic nie ma ale ból jest cholerny nie podnosiłem się z łóżka od jakieś północy ale nie wiem czy dojdę daleko..

Noga okopana , naucz się 'gasić' low-kicki albo je blokuj następnym razem.Smaruj jakimś altacetem i po paru dniach powinien zostać tylko siniak ;)

Czas leczy rany

Niestety nie miałem żadnych szans bo mnie dorwało 2 typa z zaskoczenia a to silne trenujące sk***ysyny.. Nie daje rady ustać na tej nodze

Tak jak kolega napisał , czas leczy rany . Z okopaną nogą nic nie zrobisz możesz ewentualnie chłodzić i smarować maściami ale to kwestia czasu żeby się unormowało