witam, mam lellą opuchliznę pod kolanem lewym. Pojawiło się to już drugi raz, wcześniej jakiś miesiąc temu po grze w siatkę. Potem po ok 10 dniach jakby zeszło. Teraz po dwóch godzinach tańca w sobotę znów się pojawiło. Czuję to przy mocno wyprostowanej nodze i przy maksymalnie zgiętej. Nie jest to mocny ból, raczej odczuwalny. Ale w tym kolanie czuję od kilku miesięcy czasami lekki ból.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
opuchlizna pojawiła się pierwszy raz właśnie podczas siatki, po jakimś wyskoku, wcześniej był lekki ból kolana.
...
trzeba byłoby sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia czy zapalenia , sprawdzić jak to wygląda funkcjonalnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz