kobierro
hmmm dziękuję rozumiem, myśle, że jak u mnie stoi waga to może być rozwiązanie :P spróbuje je delikatnie wdrążyć
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
29
...
aesthetic92
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
313
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6877
To zależy, jeśli jesteś bardzo tłusty i masz około 20% bf to zapomnij o cheatach i skup się na dobrze zbilansowanej diecie i cardio.
Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2015-12-24 10:12:32
Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2015-12-24 10:12:32
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
