Rejestracja

Otręby pszenne

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: otręby , pszenne

Ilość wyświetleń tematu: 480

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!

Planuję dodać otręby pszenne do diety tak z 20/30gram celem uzupełniania błonnika.

Jak należy je przygotować by było najkorzystniej dla organizmu?

Lepiej zalać wrzątkiem razem z płatkami owsianymi, wpierniczyć na sucho czy dodać np do jajecznicy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Jak chcesz, pytanie czy potzrebujesz otrębów, błonnik masz np w pieczywach, płatkach owsianych warzywach. Zbyt duża ilość błonnika nie jest zdrowa.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

przeliczniki

1

Następny temat

Przykładowe proporcje BTW

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły