Wiek : 29
Waga : 80
Wzrost : 180
Obwód klatki : 107
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 82
Obwód uda : 60
Obwód łydki : 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16%
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - aero
Odżywianie : białko 3 g węgle 4 g tłuszcz 70 g
Cel : masa
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia :
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia rower
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie prop solo 1-12 eod 100 pierwszy raz
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : aktualnie bialko bcaa omega 3 cynk mgnez
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Witam aktualnie leci prop 150eod jest to siódmy tydzień , nigdy nie macałem sobie brodawek sutków może to jest mój błąd dzisiaj postanowiłem to zrobić wyczułem jakieś zgrubienia nie centralnie pod sutkiem tylko nad lewy i prawy , nie piecze nie swędzi jutro lece do labu zrobić badania czekać czy profilaktycznie tamox ? Jak tak to ile ?