Dokuczliwy uraz

Witam serdecznie! Zwracam się o poradę, ponieważ mam dość dokuczliwy problem. Otóż podczas grania w piłkę nożną dosyć mocno uderzyłem fragmentem stopy zaznaczonym na obrazku w nogę rywala. Miało to miejsce ponad miesiąc temu. Ból jest dosyć specyficzny, nie przeszkadza mi on w chodzeniu a mianowicie odczuwam go gdy mam napiętą stopę i duży palec próbuje skierować w kierunku drugiej stopy, przy dotykaniu tego miejsca czy nawet przy lekkim kopnięciu piłki tym fragmentem stopy. Ból daje się we znaki również gdy palce od stopy mam odciągnięte w dół a całą stopą próbuję ruszyć do góry. Bardzo was proszę o pomoc! Serdecznie pozdrawiam, Mati.

Najwyraźniej do końca się nie zregenerowało miejsce kontuzjowane, jednak raczej nie jest to nic poważnego .Dla poprawy mocz stopy w ciepłej wodzie ze solą, codziennie ok. 20-30 minut oraz zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego na obolałe miejsce.

A czy jest możliwy uraz jakiegoś ścięgna, więzadła czy czegoś takiego w tym miejscu?

Uraz w tym miejscu miałeś stąd ten ból . Pewnie doszło do jakiegoś mikropęknięcia co nie jest niczym poważnym. Po jakimś czasie wszystko wróci do normy tylko daj sobie chociaż tydzień przerwy od kopania piłki lub się oszczędzaj jeśli ból jest znośny.