Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]

...

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 590 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11170

Po redukcji wpadną 3-4 takie olbrzymy z nutellą na wierzchu i kawałkami czekolady&bananów w środku :)

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...

dimon151

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 95 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768

czy jedząc po redukcji od razu taką dużą ilość kcal nie spowodujesz efektu jojo? zastanów się nad tym :) (ja bym wprowadzał po woli i uważnie kcal do diety nie po to chyba się tyle mordowałeś z redukcją by to zniweczyć jedną wyżerką)

...

DamienFreels

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 590 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11170

Po redukcji będzie mega Cheat Day, potem powolne podbijanie kcal. Ale dzięki za troskę :)

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...

dimon151

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 95 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768

Jeżeli już tego próbowałeś i było ok to możesz, ale jeśli nie wiesz jak twój organizm zareaguje to bym nie ryzykował :) z reszta twoja decyzja smacznego :D ja na masie dopiero zrobię (jak już się unormuję wszystko :D )

...

ero24

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 2977 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 68706

u mnie dzisiaj poszedł na swiateczne sniadanie po interwalch , pierwszy raz robilem wyszedł calkiem spoko będę jeszcze kombinowal z dodatkami

do tego co jest doszło trochę wody i pol lyzeczki proszku do pieczenia..

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...

DamienFreels

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 590 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11170

Dodaj ciut ryżu np. 25 g ugotowanego ( 1/4 woreczka ), wodę zamień na mleko no i chociaż jedno całe jajko. Poczujesz różnice :)

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...

DamienFreels

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 590 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11170

Kto powiedział, że redukcja nie może być pyszna, słodka i zdrowa ;]
Kolacyjka!

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...

ero24

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 2977 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 68706

u mnie dzisiaj tez rano na sniadanie

"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."

...

DamienFreels

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 590 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11170

Pancakes z masłem orzechowym to moja kolacja od początku redukcji :) miazga :)

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...