SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosba o rozpisanie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 923

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58
mam
40 ml bolda 40 test mix 250 i 30 propa deso generics
200 wina i 200 mety eurochem

niekoniecznie wszystko musi byc zuzyte bo trohe tego jest
potrebuje porady jak najlepiejzeby byly najlepsze efekty

cel dobrej jakosci miesien +sila pozniej wycinka
suplementacja jest bcaa kreatyna animal flex hi tec proteina wit mineraly omega 3
po 2 letniej przerwie cwicze juz 3 miesiace
1. WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 125
-udo: 66
-talia: 103
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA: bialko plus weglowodany
-białko: 3g
-węglowodany: 2
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propio+meta,prolo+deca
8. TRENING: split 4 dniowy
9. CEL CYKLU: MASA SILA pozniej wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok
11. POZIOM BF%: 25-30
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 100
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94792 Napisanych postów 364798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670125
nie myślałeś zredukować pasa przed cyklem??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94792 Napisanych postów 364798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670125
chyba że ucelowac w cykl 20-22 tyg pierwsz 10 tyg masa kolejne wycinka,ale łatwiej i lepiej było by zredukować tłuszcz bo tak dobijesz sporo w ten pas

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58
tak myslalem

ale skoro mowisz ze lepiej byloby zbic pas to tak zrobie bo faktycznie moze byc gorzej pozniej
co sadzisz
3 dni aerobow i 3 treningu??
czy za duzo ??

plus oczywiscie dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94792 Napisanych postów 364798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670125
wrzuć 250 mg testa week na podkład zabezpieczy mięso jak zredukujesz dołożysz środki i polecisz na plus.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58
250 propa rozumiem i przez ile tygodni ??
Podaj wiecej detali
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94792 Napisanych postów 364798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670125
nie daj 250 mixa co 7 dni i tak długo az zejdziesz z tłuszczu,potem kcal na zero i lekki plus 300/500 dokładasz środki i wskakujesz na masę jak by za mocno podlewało dołożysz aero.

dawaj tylko co ok 6-7 tyg 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje co ok 3 dni

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58
Super naprawde dzieki wielkie za porady
moglbys jeszczerozpisac co i jakie dawki ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94792 Napisanych postów 364798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670125
bold w jakim stężeniu?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58
250
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58
250 mg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 Cykl

Następny temat

gorączka po metanabolu

WHEY premium