Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
220 b 500w 90t masa
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
meta, wino, test prop, deca
Opisz swój plan treningowy
5x w tyg
Cel cyklu
masa dobrej jakosci i ostre dojebanie siły
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
miesiąc
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
mezo- ekto
Stan zdrowia
bdd
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
1900
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
160, 200, 200
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
11
Napisanych postów
207
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
6525
Witam, w nowym roku chciałbym wejść na cykl z winem albo z metką i testem suspension. Moim celem jest masa i żeby siła ostro poszła w góre, tak z 10 kg na ławeczce. Moje pytanie : Co lepiej wziąć mete czy wino do tego testa. Cykl będzie wyglądał tak;
- 1-6 test suspension 50mg ed czystego tescia bez estrow
- 1-7 wino lub meta 50mg ed
Co lepiej, mete czy wino?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94455
Napisanych postów
364387
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668990
jak dla mnie słaby pomysł po pierwsze miesień musi mieć czas aby się zbudować te kilka tyg to za krótko naciagniesz wodę potem ona spadnie i nie wiele zyskasz,kolejna sprawa cykl 7 tyg pct 3-4 tyg i za 2 tyg znowu na cykl?? duży bajzel w hormonach będzie.
Szacuny
6
Napisanych postów
576
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4188
tak jak lodzianin ci pisze, pozatym suspension ciezko sie bije, bolesne strzaly i ja osobiscie po 4 tygodniach wymiekalem, nie liczac sideow jak retencja wody, wlosy wychodza nawet przy stosowaniu szamponow i roznorakich preparatow. Chcesz sile robic wejdz na cypio/enan, deka i winstrol ( 750 tesc/week 400-500 deka/week 150-250 winstrol week) duzo silowych specificznie cyklow robilem ( trojboj ) i takie polaczenia byly najefektywniejsze. Jezeli chodzo o mnie. Suspension menczoncy bardzo.
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.