2009
...
Napisał(a)
jestem poczatkującym w kulturystyce warze 80 kg i chce zbudować porządnom mase mięsniowom zanim zaczne trenować na siłe dlatego chce zacząć stosować MEGA MAS 4000 co sadzicie o tej odrzywce a morze macie jakieś inne propozycje co do odrzywek na mase.Prosze o pomoc i z góry dzięki.HARRY
2009
2009
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Klikasz zna d swoją wypowiedzia w zakładkę Profil Klubowy i resztę masz podane jak na dłoni..
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
No poczatku wypelnij profil! Jestes poczatkujacy wiec poczytaj posty w dziale odzywianie o diecie, bo bez diety nie zbudujesz masy miesniowej. Polecam ci tez zebys zajrzal do dzialu trening.
Mega Mass to bardzo dobry gainer. Ale pamietaj ze najwazniejsza jest dieta MM to tylko dodatek do niej. Jezeli bedziesz mial bardzo dobrze ulozona diete to MM nie bedzie w ogole potrzebny.
Veron
Mega Mass to bardzo dobry gainer. Ale pamietaj ze najwazniejsza jest dieta MM to tylko dodatek do niej. Jezeli bedziesz mial bardzo dobrze ulozona diete to MM nie bedzie w ogole potrzebny.
Veron
...
Napisał(a)
j/w dieta
- co do gainera bardzo dobry !!
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
- co do gainera bardzo dobry !!
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
...
Napisał(a)
Jesli dopiero co zaczynasz i chesz zbudowac wielka solidna mase miesniowa to zejdz na dol, bo zaden gainer ci tego nie da. Ja jestem zwolennikiem brania takich preparatow przy minimalnym stazu cwiczen 6 miesiecy. Jak nie masz miesni, to nie zbudujesz niczego solidnego.Wez ty sie lepiej przyloz do treningow i poczekaj z maga massem troche. Jak uzupelnisz profil i napiszesz ile cwiczysz itd, to bedzie mozna cos wiecej powiedziec. Uczulam tez innych pytajacych sie o rozne rzeczy. Podawajcie zawsze [ile macie lat] [jaki macie staz treningowy] [ czy macie diete] to sa 3 podstawowe rzeczy, o ktore zawsze sie pytaja osoby, ktore chca Wam pomoc.
Stay Negative.
Stay Negative.
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Napisał(a)
cytuje :"Ja jestem zwolennikiem brania takich preparatow przy minimalnym stazu cwiczen 6 miesiecy. Jak nie masz miesni, to nie zbudujesz niczego solidnego" -co ty za głupoty opowiadasz Shiryou ! ( bez obrazy ) , ale gainer to nie sterydy!! służy do uzupełnienie diety !! , a jak wiadomo bez diety nie da się nic osiągnąć!! jak brakuje ci ww i białka w diecie trzeba braki uzupełnić i po to jest gainer!! i tu się za bardzo nie liczy staż treningowy !!
- a co do gatki o mięśniach to już się nie wypowiadam
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
- a co do gatki o mięśniach to już się nie wypowiadam
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
...
Napisał(a)
Ok a więc jestem na diecie Zone jest to dieta właśnie na mase mam 27 lat i starz treninowy 5 tygodni kończe właśnie okres pszygotowawczy i od pierwszego stycznia ćwicze z normalnymi cieżarami według planu treningowego.DZIĘKI ŻE UWARZACIE ŻEMEGA MAS TO SWIETNA ODRZYWKA TO CHCIAŁEM USŁYSZEC ALE POWIEDZCIE GDZIE ZNAJDE JAKIŚ CENNIK GDZIE JEST TAM MEGA MAS BO CHCIAŁEM SPRAWDZIĆ CENY Z GÓRY DZIĘKI. HARRY
2009
2009
...
Napisał(a)
Boze soldiier nie 1 raz dzialasz mi na nerwy ;] Jestem zwolennikiem nie znaczy to ze mu to narzucam! Moim zdaniem tak jest lepiej i juz. Niech gosc najpierw zapozna sie z silownia pocwiczy sobie troche, nauczyc sie wykonawac poprawnie cwiczenia- nie pomyslales o tym? Dlatego ja powtarzam ze trzeba troche czasu obeznania z silka i nauczenia sie tego co buduje mase czyli solidny i dokladny trening. Jesli on zacznie brac mega massa jako leszcz to nic mu z tej odzywki nie pojdzie, na pewno nie tak jakby chcial.
ps. soldiier lubie cie, bo dzieki tobie ciesnienie mi skacze;]
Stay Negative.
ps. soldiier lubie cie, bo dzieki tobie ciesnienie mi skacze;]
Stay Negative.
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Napisał(a)
"Boze soldiier nie 1 raz dzialasz mi na nerwy " -dobra jak ci działam na nerwy to już nic nie mówie , bo jeszcze coś ci się stanie , ale ja mam swoje zdanie na ten temat !
p.s też cie lubię
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
p.s też cie lubię
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/ wejdz tutaj ;]
Nareszcie cos wiecej napisales. Widze ze masz pojecie ogolne- to dobrze. Pamietaj ze jesli idziesz pod mase musisz tez sobie trening pod nia ustawic.
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening przeszukaj sobie ten dzial przyda ci sie.
Myslalem ze jestes nastepnym 14 latkie a ty masz 27 lat zaje....;] WYpelnij sobie jeszcze profil, bo moze ci sie przydac w pozniejszych czasie.
Stay Negative.
Nareszcie cos wiecej napisales. Widze ze masz pojecie ogolne- to dobrze. Pamietaj ze jesli idziesz pod mase musisz tez sobie trening pod nia ustawic.
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening przeszukaj sobie ten dzial przyda ci sie.
Myslalem ze jestes nastepnym 14 latkie a ty masz 27 lat zaje....;] WYpelnij sobie jeszcze profil, bo moze ci sie przydac w pozniejszych czasie.
Stay Negative.
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/ wejdz tutaj ;]
Nareszcie cos wiecej napisales. Widze ze masz pojecie ogolne- to dobrze. Pamietaj ze jesli idziesz pod mase musisz tez sobie trening pod nia ustawic.
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening przeszukaj sobie ten dzial przyda ci sie.
Myslalem ze jestes nastepnym 14 latkiem a ty masz 27 lat to zaje....;] WYpelnij sobie jeszcze profil, bo moze ci sie przydac w pozniejszych czasie.
Stay Negative.
Nareszcie cos wiecej napisales. Widze ze masz pojecie ogolne- to dobrze. Pamietaj ze jesli idziesz pod mase musisz tez sobie trening pod nia ustawic.
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=8&forum_title=Trening przeszukaj sobie ten dzial przyda ci sie.
Myslalem ze jestes nastepnym 14 latkiem a ty masz 27 lat to zaje....;] WYpelnij sobie jeszcze profil, bo moze ci sie przydac w pozniejszych czasie.
Stay Negative.
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Napisał(a)
ups- chyba ci wysłało dwa razy też tak chce
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
Polecane artykuły