Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
80kg,-,120kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
33
Napisanych postów
768
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182542
Tak a wy to robicie zawodowo czy tylko sami sobie poukładacie a może jesteście uczeni w tym temacie ? Bo tu nazwiska nie zdradzę ale dieta układana przez człowieka który zajmuje się też kadrą narodową i jest dietetykiem i fizjologiem więc zanim się coś podważa to trzeba samemu posiadać odpowiednie do tego umiejętności .
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Daj spokój takim opowiastkom kolego. Co ktoś się pojawia z dietą do niczego czy cyklem z tyłka ale na siłę chce coś tam wziąć co sobie umyślił, to się okazuje, że dieta rozpisana przez trenera kadry a cykl przez Dana Duchaine'a.
Dwumetrowy i stukilogramowy chłop wsuwa raptem 300g mięska w ciągu dnia do tego orzeszki, owoce i jogurt i co to ma być???
Tak jak Ci napisał Karp, popalisz tylko mięśnie tą T3 i tyle. A to, że nie ma efektów to nic dziwnego, bo Twój metabolizm leży i błaga żeby go dobić.
A co do umiejętności to tu znaczna większość ma albo wykształcenie w tych kierunkach albo wieloletnią praktykę a najczęściej i jedno i drugie.
Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-08-04 21:47:31
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
Kadry szachistów wyjdź i nie wciskaj głupot,to jest dieta ułozona przez fachowca od sportów siłowych? zaproś go na forum to z nim podyskutujemy.masz zerowe pojecie o diecie twój trener też.
Szacuny
33
Napisanych postów
768
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182542
A ty łodzianin jakie jest o tobie nic nie słyszałem i nie krytykuje jak leci . Zanim się kogoś skrytykuje to trzeba poznać i to nie jest dieta dla sportów siłowych . Strongmenem też nie zamierzam być . Ma labo nie ma tak samo mogę powiedzieć że jestem mistrzem czegoś tak i każdy mi uwierzy bo ja to napisałem haha dobre . Nie chcę się kłócić bo to nie ma sensu każdy ma swoje podejście na mnie akurat ta dieta działa i są efekty i to nie przez T3.Po 2 napisałem że to nie jest dieta docelowa i jest ona tylko na 3 tyg . Po 2 osoba ta która pisze mi dietę ma bardzo dobre opinie i to nie zwykłych zjadaczy chleba .
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Od takich diet właśnie później jest odbicie, czyli tzw efekt jojo. Organizm traci tkanke mięśniową, która jest mu potrzebna aby dana jednostka (Ty) mogła funkcjonować na określonym poziomie, na którym funkcjonuje. Tracąc mięśnie organizm nie jest już w stanie tego zapewnić, lub robi to ze znacznie większym wysiłkiem niż by chciał. Dlatego potem, kiedy wraca się do "normalnego" jedzenia organizm natychmiast odbudowuje to co stracił, żeby móc funkcjonować normalnie a poza tym na potęgę gromadzi zapasy w postaci tkanki tłuszczowej, aby zabezpieczyć się na wypadek kolejnej takiej głodówki.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
Szacuny
33
Napisanych postów
768
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182542
Ja to doskonale rozumie i też napisałem że to nie jest dieta docelowa tylko początkowa na te 3 tyg i daje rezultaty i nie jest to zasługa T3 . Potrzebuję schudnąć w miarę szybko i dla tego sięgnąłem po ten środek i poprosiłem o pomoc . A temat zszedł na inny plan i krytykę która mi nie jest do niczego potrzebna .
Szacuny
33
Napisanych postów
768
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
182542
Ale ja na diecie zamierzam być cały sezon i to nie na takiej małej dawce kalori to zrozumiałe . To jest raczej początek byłem na diecie na tej sfd co sobie wykupiłem nic ,Zapłaciłem użytkownikowi tutaj to szkoda gadać więc poszedłem do ośrodka który się zajmuje tym fachowo to teraz mega krytyka a nie wiemy jaką ma strategię tak źle i tak nie dobrze .