...
Napisał(a)
Ehh, zle mierzyłem brzuch(zmierzylem na biodrach) jak teraz poszukalem jak to zrobic. Talia- 76. Aktualnie od jakiegoś miesiąca jem zwyczajnie, duzo obowiązków itd. Dobrze sobie dobieram dietę , nie mertwcie sie o to. Przestudiowalem mase artykułów, kilka książek itd. Nie bede teraz na szybko rozpisywać diety. Przygotuje ja przed cyklem na który juz jestem zdecydowany. Chciałem tylko sie poradzić jaki na początek sterydy jest najlepszy. Zeby jakiegoś faulu przez głupotę nie zrobic.
...
Napisał(a)
to jak jesteś taki oczytany, to poczuytaj o środkach, cyklach i sobie coś dobierz
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Polecane artykuły