Wszedłem w posiadanie 200g czystego DAA. Planuję stosować 2-miesięczną suplementację 3g przed snem.
Do tego wpadnie witaminka B6 oraz vitex na ewentualnie zbicie prolaktyny. Po prostu dla pewności Myślę, że będą to 3 kaps witaminy B-6 (razem 300mg) oraz 3 kaps vitexu (razem 1200 mg).
Teraz dwa pytania:
1. Czy takie połączenie, ilość itd. będzie w miarę OK?
2. Na noc zjadam twarożek, więc mam zjeść wszystko razem równo przed snem, czy raczej przed zjedzeniem twarożku, czy może to w ogóle nie ma znaczenia? To raczej pytanko takie dla pewności
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html