2. WAGA: 86
3. WZROST: 178, chyba, że już mniej
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 114
-udo: 58
-talia: 91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10xTest Pro 100mg w biegłym roku
8. TRENING: 3 x tygodniowo split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: skończony w grudniu 2013
11. POZIOM BF%: teraz ok. 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): w normie
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
Nie bić. Dopiero się uczę...