SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy warto wciskac tylko ome

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2535

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

95

Wzrost

183

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

110

Obwód uda

55

Obwód talii

93

Staż na siłowni

2.5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2.5 7.0 3.0

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pierwszy 200mg enan drugi 300mg enan

Opisz swój plan treningowy

trzydniowa split same wolne ciezary trening piramidalny

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie 500mg omy na tydzien

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

z tego co pamietam z ostatniego badania to ok 40% ale moge sie mylic

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej nie

Stan zdrowia

nie narzekam

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie zauwarzylem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

135 195 175
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 882 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29175
93 w pasie i 110 w klatce ciekawie to to raczej nie wyglada i tak jak wyżej watpie w te przysiady redu moze zrób a nie mase :<


Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2014-04-05 00:30:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Daj kartkę z napisem SFD, żeby nie było za łatwo (np ściągnięcie z neta ) Zatem czekamy na ten film a póki co starczy spamu.

Pytałeś o HCG, rozumiem że rozmawiamy o cyklu na omie z zejściem winem?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83
watpic zecz ludzka nie mam ci za zle ze nie wiezysz tak jak mozesz to przybliz mi temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
liczy się zaufanie, zapamiętaj że tu głupki nie siedzą i będzie wszystko widać po wymiarach gościa na filmiku, a więc czekamy i nie odkręcaj tego w nieskończoność
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Powiedz jeszcze ile czasu ma trwać cykl i w którym jesteś tygodniu.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83
3 tydz bedzie trwal 10 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83
oczywiscie nie mam was za glupkow nawet taka mysl mi przez glowe nie przeszla na filmik musisz poczekac na koniec mojego cyklu gdy dojde do ciezarow max
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Trochę krótko jak na omę. Przydałoby się ze 12-14 tygodni pociągnąć a wino 8 i wyprowadzić o ok 16 dni za omę. Ampę HCG przybij w połowie czyli w 6-tym tygodniu rozbitą na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Na odblok zacznij wbijać 4 dni po ostatnim strzale omy, również 5x1000iu e2d a po ostatnim winie daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83
zastosuje sie do twoich wskazowek z wydlozeniem cyklu nie bedzie problemu dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Powodzenia

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deca, cyp, wino, hcg - podbicie drugiego estru

Następny temat

Wino+deca+hcg

forma lato