SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból w łokciu.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 94
Witam. Jak w temacie, tylko z pytaniem, co może Mi dolegać.

Byłem na treningu BJJ i miałem parę minut na rozgrzewkę. W międzyczasie trenowaliśmy z sekcją Judo. Rozgrałem się, tylko dolną partię ciała zdążyłem rozgrzać, a potem na sparing.. Pierwszo parter z trenerem, było okej. Potem miałem sparing w stójce, Kto pierwszy Kogo obali, ma punkt. Sparowałem się z dziewczyną. Stójka poszła gładko. Potem parter, dostałem balachę i chciałem odklepać, bo rękę miałem schowaną, chciałem rękę wyjąć. Pomyślała, że chce sie uwolnić z dźwigni i przszła do odwróconej balachy.. Pociągnęła za mocno i kość w łokciu Mi strzeliła jak palce czy kości z rana. Boli Mnie między kością większą, a mniejszą.. Kośc mniejsza też boli.. Jak mam rękę ciągle prostą, jak zginam czuję ból jakby miała Mi strzelić sytuacja podobna jest na odwrót, tzn. jak mam rękę zgiętą to jak prostuję to boli. Byłem u lekarza, który stwierdził, ze to zwykłe zbicie i za pare dni Mi przejdzie.. Byłem u niego 3 tyg. temu i dalej boli. Na treningu trener Mi tylko zamroził to i ćwiczyłem potem pady, przewroty, czyli to co umiałem, tylko dopracowywałem to.

Teraz pytanie z samego początka postu, co może Mi dolegać? Ścięgna? Mięsien? Czekam na odpowiedź.

P.S. Ręki nie mam spuchniętej.

Zmieniony przez - luqasekk w dniu 2014-03-21 15:06:07
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 18 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37
Idz do lekarza, a nie walcz z bólem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 94
Byłem.. W poście jest napisane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863
Raczej nie jest to nic poważnego.Zbicie, staw został przeciążony i pobolewa. Da poprawy mocz łokieć w ciepłej wodzie ze solą, przez ok.20-30 minut, oraz zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. I dobrze byłoby jakbyś 2 tygodnie sobie odpoczął od treningów.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

leki ze sterydami

Następny temat

Siny paznokieć co zrobić żeby nie zszedł ?

WHEY premium