Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
białko ok 200g wegle ok 270
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
2 cykle, jeden 100mieta, 2 prop i wino
Opisz swój plan treningowy
trening 5 dniowy, kazda partia osobno w kazdy dzien, po treningu areoby 20 minut -orbitrek
Cel cyklu
wciaz masa ale lepszej jakosci, twardsza
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
aktualnie od stycznia trwa
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
ok 18%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
chudniecia/mezomorfik
Stan zdrowia
zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
narazie wlosy sa, klata wlochata
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
140kg, Mc serie robie 100, nie robie
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1036
Witam, pisałem w innym temacie ale zaczął tam sie robić cyrk, więc zacząlem nowy temat.
Do rzeczy:
lece od stycznia na cypio z meta, pierwsze 4 tyg leciałem po 400 mg E7d i mieta po 30 mg e0d, poźniej miałem przerwe od mieta tydz i testa zmniejszylem na 300mg , po to by miec ciagłosc a nie mialem soku, po 2 tygodniach zaczałem dalej brac mieta po 30mg e0d i Cypio bije po 500mg, chce teraz dołożyc Boldka do tego tylko niewiem jak.. Pomożecie?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94891
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670402
bolda już,ogólnie to bez sensu zrobiłeś.Cypio trzeba było bić mniej a po odstawieniu metki go podbić.Ile masz bolda bo wiesz jak to jest z boldem mniej niż 400/500 mg week nie ma sensu brać i cykl sensowny na boldzie to taki ok 14-16 tyg minimum
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1036
dawke pobilem bo nie czulem tego testa, zmienilem firme i jest ok teraz, bolda bede miec tyle ile potrzeba bedzie, narazie w drodze mi idzie 10 ml ale dokupie tyle by starczylo na te 12 tyg.
Bolda miec bede pod koniec tego tygodnia,
Jak zrobic z tym cypio teraz, jak bede bic 500mg przy boldzie, bo domyslam sie ze jak zacznne bic testa z boldkiem to mete odstawic-? to nastapi stagnacja? czy moze teraz zejsc na 250mg poki biore go z meta?
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1036
Zszedlem z dawki dlatego, ze nie mialem soku przy sobie, chodzilo o czas 2 tygodni, wiec pomyslalem ze lepiej zrobic 2 shoty po mniej i miec ciaglosc. Mleko wylane..teraz trza znalezc proszek co by plame usunał
To jak dalej ciagnac cykl, dawki rozumiem nie zmniejszac?
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1036
Skok z dawka powstal z racji ze nie mialem soku by wbic, mialem miec za 2 tyg, wiec pomyslalem ze lepiej wbic 2 x mniej i miec ciaglosc , niz miec puste okienko i znowu shot.
Co teraz, jak leciec dalej-? Rozumiem ze dawki nie zmniejszac.
Co niesie takie namieszanie w hormonach?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94891
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670402
i teraz chcesz bolda dołozyć a leci do ciebie on a dawce na 3 tygodnie,robisz cykl jak masz wszystko na ręku wtedy się mleko nie rozlewa! z 1 butla bolda nie ma nawet sensu z tym startować
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1036
Spokojnie, Bolda dlatego 10 ml, bo idzie mi to za granice i w obawie przed zarekwirowaniem paczki nie chce stracic wiekszej ilosci, na ojczyznie bede za 3 tyg i bede miec wszystko pod reka. ile chce czego chce. Pomozesz?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94891
Napisanych postów
364898
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670402
to bez kombinowania leć dalej tak jak lecisz,doleci bold wrzucasz 2 iniekcje w tygodniu razem z testem po 500 mg week i lecisz na tym boldzie ile tam ci pasuje mniej niz te 12-14 tyg nie ma sensu,testa potem o te dwa tyg więcej od bolda i si.