SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pilna pomoc!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 48 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 667
W biedronce makaronz pszenicy durum typu spagetti 1 kg kosztuje 2.99 i jest to duzo lepsza opcja niz chleb. Wystarczy pokroic parowki na plasterki o szerokosci gdzies 2 cm i przebijasz parowki makaronem tym spagetti. Potem jak zagotujesz to fajnie sie ke, bo wystarczy nabijac parowke a nie trzeba sie bawic z nawijaniem spagetti, ale tak jak pisalem, parowki nie sa dobrym zrodlem bialka, dlatego do tego mozesz naprzyklad ugotowacze 2 jajka i juz masz zlozone wegle, pelnowartosciowe bialko,calosc mozna polac lyzka oliwy z oliwek i jest tani i pozywny posilek i kalori bardzo duzo. Jak sie kombinuje to mozna tanio zjesc cos pozywnego gdziekolwiek sie jest. A jak masz dostep do biedronki to drozdzowke mozesz zatapic bulka z pestkami dyni, u mnie takie sa i zawsze kupuje jak jestem w biedronce. I znowu taniej niz drozdzowka, a lepiej. A wracajac do parowek, to w wiekszosci przypadkow cena za kg przekracza 12 zl, a za podobna cene mozna kupic kurczaka, a to tez lepszy wybor.

"Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nawyki zywieniowe i trening

Następny temat

Redukcja - problem..

WHEY premium