Opadajacy bark(dziwne )

Witam serdecznie kazdego ktory mi moze wytlumaczyc te zjawisko.Miałem skolioze wiec nic postanowilem za siebie zabrac wiec tak gdzies rok temu wiec zaczelem cwiczyc kalistenikie czyli(pompki podciaganie na drazku wznosy nog na nim itp) lecz nadal mialem opadajacy bark,wiec zglosilem sie do lekarza pierwszego kontaktu on mi powiedzial ze nie mam krzywego kregoslupa wiec wyslal mnie na rtg z ktorym poszedlem do ortopedy rozebralem sie pokazalem te barczystko zbadal mi kregoslup i tez powiedzial mi ze jestem prosty i nie widzi oznak skoliozy lecz powiedzial ze to moze byc jakis zly nawyk siedzenia ze splatanymi nogami ,wiec mam do was takie pytanie czy to moze byc cos takiego(tzn zly nawyk siedzenia)? dodam ze kiedys mialem wypadek kiedy zbiegalem z gorki strasznie wyciagnelem reke do przodu i mnie zabolalo. Dodam ze nic mnie nie boli plecy mam sline bo sie podciagam po 40 razy na drazku nachwytem i podchwytem w kilku warintach ze zmiana szerokosci ,a jeszcze cos lekarz zalecil mi plywanie ... nawet na zadna rehe nie dal skierowania bo powiedzial ze raz mam go opuszczonego a za drugim razem jest on wmiare rowny

znajdź jakiegoś fizjo/gabinet gdzie mają ukończone kursy z zakresu stabilizacji mięśniowej, np PNF lub Kinetic Control, jeśli czujesz że masz z tym problem - pomogą Ci wyrobić nawyk prawidłowego ustawienia łopatki, pozdrawiam