Quaku

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Ł

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2017 (14:43)

Data rejestracji 08.03.2013 (21:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Może ktoś z tym się spotkał(krzywa klatka, piersi+ zdjęcie, proszę o pomog) witam jak na obrazku widzicie moją klatkę która jest krzywa, do tego plecy.nie wiem co mi jest, ale czuję że po prawej stronie mam więcej mięsni jak na klatce tak samo na plecach, mój prawy bark wygląda tak jakbybył przekurczony, jest dziwnie	1	2016-12-29 09:18
Zdrowie i Uroda	Pomocy bark opadajacy może mi ktoś wytlumaczyć dlaczego mi ten prawy bark opada to jest juz frustrujące ! http://imageshack.com/a/img802/2691/8e14.jpg http://imageshack.com/a/img853/9853/mpi3.jpg prosze jeszcze o jakies cwiczenia na to	2	2014-02-04 10:33
Zdrowie i Uroda	Opadajacy bark(dziwne ) witam serdecznie kazdego ktory mi moze wytlumaczyc te zjawisko.miałem skolioze wiec nic postanowilem za siebie zabrac wiec tak gdzies rok temu wiec zaczelem cwiczyc kalistenikie czyli(pompki podciaganie na drazku wznosy nog na nim itp) lecz nadal	1	2014-01-30 21:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Plecy okrągło - wklęsłe. Jakie ćwiczenia?	2014-02-08 14:08
Zdrowie i Uroda	Plecy okrągło - wklęsłe. Jakie ćwiczenia?	2014-02-04 21:55
Zdrowie i Uroda	Plecy okrągło - wklęsłe. Jakie ćwiczenia?	2014-02-04 19:00
Zdrowie i Uroda	Pomocy bark opadajacy	2014-02-04 12:38
Sztuki Walki	Siła ciosu	2013-03-17 11:30
Szybkie pytania bez logowania	a6w efekty	2013-03-10 14:20
Po siłowni, o siłowni	SIŁOWNIA A UZALEŻNIENIE	2013-03-09 18:24