Ból prawego pośladka

Mam takie pytanie mam ból prawego mięśnia pośladkowego boli mnie tak na dole po prawej stronie jak napinam nogę to mnie boli od pośladka w dól dwójka ale tak do połowy. trenuje piłkę nożną 8 lat i teraz mam 2 miesiące przerwy na początku jak sobie to zrobiłem to nie mogłem siedzieć w ogóle na prawym pośladku przy chodzeniu bolało.

A teraz po 2 miesiącach siedzieć mogę przy leżeniu mnie nie boli mogę zmieniać boki jak biegam ale przy przyspieszeniach mnie troche boli a jak chciałbym kopnąć piłkę tak z woleja to mnie ciągnie wszystko od pośladka aż ta dwójka z tylu.Dodam jeszcze że mam 15 lat i tylko 167 cm wzrostu może rosnę ale wątpie.


jak uderzałem piłke poczułem tak jak by mi coś się odkleiło.

Udaj się do lekarza i zbadaj czy nie masz zerwanego mięśnia. Sam tak z siebie się nie wyleczy.

Jak bym miał zerwany to bym nie mógł pewnie teraz chodzić ani biegać

Zmieniony przez - FnS w dniu 2013-12-15 15:51:14

naderwany byl pewnie, rozciagaj go powoli, dla upewnienia sie idz do ortopedy sportowego pewnie w klubie wiedza gdzie cie skierowac, o zerwaniu nie ma mowy