SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Brzuszek

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3623

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez DeeJaaVuu z działu Szatnia.
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mięśnie brzucha- ćwiczenia.

xxx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
O co biega ??? :PPPPPPP


Pozdrawiam

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 957 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 15176
chyba o cwiczenia na brzuch ) moze on nie umiec dokladniej pisac hehe

TMB

TMB

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2199 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 12115
ON ŻĄDA !!!!! :-7

Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Pozdro
_____________

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6816
Wyślę tutaj jutro, albo jeszcze dzisiaj parę obrazków i opisów ćwiczeń, tylko się skanerem pobawię najpierw!!

szaba

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6816


Unoszenie kolan leżąc

dolne partie mięśni brzucha

szaba

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6816


unoszenie kolan w podporze

dolne partie mięśni prostych brzucha

szaba

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6816


skłony tułowia w leżeniu

górne partie mięśni prostych brzucha

szaba

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6816


ściąganie liny wyciągu bloczkowego

górne partie mięśni prostych brzucha

szaba

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6816


unoszenie tułowia na ławce skośnej

górne partie mięśni prostych brzucha

szaba

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 842 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6816


przyciąganie kolan do klatki piersiowej

dolne partie mięśni prostych brzucha

szaba

najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wiecej cwiczen na klate

Następny temat

Do Pite(r)a

electro
Polecane artykuły