1. WIEK: 22
2. WAGA: 82
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 40
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 r z jedna dłuzsza przerwa
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1,0
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle( prolongatum 200mg e4d) (enan 250 e4d +deca 250 e7d)
8. TRENING: 4 dni w tyg
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca - enan zakonczony niecały rok temu
11. POZIOM BF%: 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic z tych rzeczy XD
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 kg
martwego ciagu nie cwicze mam problemy z kregosłupem...
- nogi cwiczy bardziej sporadycznie..
A na cykl posiadam... 3 x 150mg/ml propionatu 200tabs winstrolu boldenonu posiadam ale jego poprostu chyba mam za mało 1- strzałów po 250mg ...
na odblok posiadam 1 strzał hcg 5000UI i 12 tabs clomidu...
oczywsicie do tego masa odrzywek...
z czego kreatyne bede chciał dac na sam koniec na tak zwane spadki
Bcaa i amino i białko wegle podczas cyklu oczywiscie... i na spadki hemo rage by miec wieksza chec do treningów :)
pomozecie cos z tym zrobic??
mi sie wydaje ze boldenon sobie odstawic na nastepny cykl- poporstu go dokupic i przywalic z czyms jeszcze... a jaka jest wasza opinia??