Kur*a a czym się różni jedno białko od drugiego co lepsze efekty na jednym zrobisz a na drugim mizerne??
...
Napisał(a)
zależy od celu???
Kur*a a czym się różni jedno białko od drugiego co lepsze efekty na jednym zrobisz a na drugim mizerne??
Kur*a a czym się różni jedno białko od drugiego co lepsze efekty na jednym zrobisz a na drugim mizerne??
...
Napisał(a)
daniel97nzależy od celu???
Kur*a a czym się różni jedno białko od drugiego co lepsze efekty na jednym zrobisz a na drugim mizerne??
tak wlasnie, np czasem wchlaniania. Po treningu potrzebne jest szybko wchlanialne hydrolizat, izolat (jesli kasa pozwala). A jesli do uzupelnienia diety w czasie dnia to juz ma to male znaczenie. poczytaj sobie o tym.
...
Napisał(a)
daniel97nżadnej różnicy między izolatem a wpc nie poczujesz...
po zjedzeniu kurczaka a wolowiny tez nie poczujesz, mozna mnozyc przyklady
zalezy ile kasy sie ma, samemu trzeba zdecydowac czy warto wiecej zaplacic
...
Napisał(a)
pewnie żę tak ale wpc od wpi wcale się wiele nie różni jeżeli chodzi o wchłanianie jedyną różnicą może być zawartość białka w białku ale to też nie norma...;)
...
Napisał(a)
daniel97npewnie żę tak ale wpc od wpi wcale się wiele nie różni jeżeli chodzi o wchłanianie jedyną różnicą może być zawartość białka w białku ale to też nie norma...;)
czesto tez bywa ze lepsze zwykle wpc pewnego produzenta niz izolat firmy krzak, ktory sie pozniej okazuje ma tylko 60% bialka i to tez nie czystego WPI. Dlatego wszystko rozchodzi sie o kase, lepsze pewne WPC niz niewiadome WPI czy miksy WPI/WPC, pozdrawiam
Polecane artykuły