2. WAGA: 86
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 120
-udo: 75
-talia: 85-90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od Malego
6. DIETA: 4000KCA w casie cyklu na tesci zwiekszalby bialko i wegiel bo szybsza przemiana materii...
-białko: 1,5-2 na cyklu 2-2,5
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo apteka 1-10, 200mg co 5dni
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa, z krata...
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecie
13. STAN ZDROWIA: BDB Badania byy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120-130 Seria
-martwy ciąg: 140 jw
-przysiad: 120 JW
Patrzę na wpisy i każa brać po 30mg codziennie, Ale to undery, Jak ma się to do brania Mety z JElFY która była kiedyś w aptece, Fakt faktem jest po terminie, ale była przechowywana w warunkach odp, Także się nie boję, a zapasik mam ok 500tabletek do tego omnadren każda ilość (recepty)
i chcę zrobić cykl ok max 12 tyg...
chcę zacząć tak:
W pierwszym tygodniu lub dwóch zrobiłbym tak:OMKA
1 strzał tygodniowo, bo nie brałem mixa, a apteczny to mocny jest!!
potem poleciał na 500mgEW na 7-8 tygodni i potem ostatnie 2 tygodnie zmniejszył dawki na 1 strzal w tygodniu Takie jakby zejscie z cyklu... U nas znajomi takie coś robią, i lepiej organizm (według ich obserwacji) dochodzi do siebie
A z metką to :
myslałem
do4tyg
Lajtowo
po 3 tabsy dziennie
potem z meta przerwa do 8 lub 10 tygodnia i znowu zrobić cykl też lajtowy, 3 tabletki dziennie...
Co myslicie? Trochę kombinowane, ale może da radę...
Lub inaczej poradzcie,
Tylko nie chcę dużych dawek mety brać...
Oczywiście full badania będe robił, przed i po cyklu i na cyklu, pomiędzy braniem mety i przerwą od niej i powrotem na nią(badania watrobowe) a tak to badania podstawowe + hormony...
elo
Zmieniony przez - Josemose w dniu 2013-09-20 00:17:04
Zmieniony przez - Josemose w dniu 2013-09-20 00:17:19
www.streemo.pl/josemose
http://********/josemose.com
<------ ZAPRASZAM