vicious357
czesc, sprawa nastepujaca. zamierzam od poniedziałku zazywac kreatyne wymienioną w temacie(moja pierwsza kreatyna). Trening FBW, ale do rzeczy 22 lipca wyjezdzam na wakacje a co wiąże sie z ów wyjazdem przerwa od treningu, alkohol. Zatem, odstawic na ten czas kreatyne? czy moze zaczac cykl po wyjezdzie? dziekuje bardzo za odp, pozdrooo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
252
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- SFD Pure BCAA + SFD Pure Creatine STOSOWANIE
- X-treme Creatine -SFD Pure BCAA-RX gold pure L-glutamine-SFD WPC Protein- No xplode
- SFD Pure creatine vs Universal Nutrition - Creatine micronized powder
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder vs SFD Pure creatine. Jo wybrać?
- Sfd mass activator plus Sfd pure creatine
- SFD Pure creatine ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
zacznij po przyjeździe cykl trwa ok 8tyg 
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
252
serdecznie Ci dziekuje.
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
to jest podstawowa wiedz na temat kreatyny polecam więcej poczytać forum by widzieć na przyszłość się przyda
PRO MODERATOR DZIAŁU
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Doradzicie jakieś białko przy robieniu rzeźby? :)
Następny temat
Przedntreningówka
