Plecy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 468

Czy w moim wieku (13 lat) dadzą coś jeszcze ćwiczenia na plecy wklęsłe? chodzi o to , że dużo czasu przebywałem przy komputerze. Od 2-3 lat jest to tylko weekend. 4 lata temu to codziennie było, ale pamiętam, że wtedy to miałem proste plecy (zdjęcia).

Pytam się, ponieważ usłyszałem , że po jakimś czasie to będzie można tylko chirurgicznie :(

Zmieniony przez - Que123 w dniu 2013-06-25 22:22:56

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vayo

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 112 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36567

pleców wklęsłych nie leczy się chirurgicznie.Jeśli ci to bardzo przeszkadza,to udaj się do ortopedy,być może dostaniesz skierowanie na gimnastykę korekcyjną,tam nauczysz się ćwiczeń które możesz powtarzać w domu

...

Que123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 468

Przeszkadza,ponieważ wystaje brzuch i tyłek :/

Zmieniony przez - Que123 w dniu 2013-06-25 22:47:32

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat