Pure creatine

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: pure , creatine

Ilość wyświetleń tematu: 541

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

szczypa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 441

Witam

Pytanie odnośnie podawania kreatyny
Mam zamiar brac dwie dawki po 5 g rano i po treningu, teraz pytanie czy moge rano dosypac do shaka z płatków,jogurtu,midu,orzechów itp czy raczej nie wolno stosowac razem z pozywieniem (tylko np: pół godz.wczesniej)i czy po treningu też moge dozucić do odżywki weglowodanowo-białkowej i to razem wypić ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243440

dosyp do jedzenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

szczypa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 441

przeczytalem mnostwo postow i w wiekszosci pisali aby do krety stosowac glukoze albo tauryne jako transporter.Rozimiem iz ta kreta Pure Creatine majac w swoim skladzie Tauryne to juz nie musze nic stosowac do lepszego transportu.
Dodatkowo mam jeszcze witaminy Multi Tabs od Trecka

...