...
Napisał(a)
Siemanko. Planuję zakupić nową ławeczkę, ponieważ do tej pory miałem zwykłą prostą. Myślałem nad tą : http://allegro.pl/wyprzedaz-skladana-lawka-kulturystyczna-035-xylo-i3201218183.html ale nie mam pojęcia czy jest dobr ;) Jeżeli możecie ocenić to byłbym wdzięczny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
gdzieś na allegro przy jakiejś "chińskiej" ławce spotkałem informację, mówiącą coś w stylu "maksymalny ciężar sztangi na stojakach - 100kg, a maksymalna nośność maszyny do nóg - 40kg" Tam jednak były grubsze profile, bo 40x40.
...
Napisał(a)
bardzo słaby profil, jedynie 35x35. Lepiej dopłacić i kupić porządne coś, bo na takim to bym się bał. U mnie ławeczka jest z profili 50x50x3, z tym, że samoróbka.
...
Napisał(a)
niestety nie mam zbyt dużego budżetu. Zakupiłem już trochę sprzętu itd. Może jakbyś mógł mi znaleźć odpowiednią ławeczkę i nie drogą to byłbym wdzięczny ;) Tak do 3 stówek jeżeli da radę
...
Napisał(a)
To znaczy wiesz... Kolega wg danych ma 14 lat, nie potrzebuje chyba póki co nie wiadomo jak konkretnego sprzętu, myślę że to na jakiś czas spokojnie wystarczy :)
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
Napisał(a)
mb41, no wlasnie tak ;/ praktycznie zaczynam, więc moim zdaniem też starczy ale zawsze coś się znajdzie lepszego, a nie koniecznie droższego ;) Czekam dalej na jakieś propozycje.A i jeśli bym mógł prosić o rozpiskę co jest najpotrzebniejsze? Drążek mam, poręcze do pompek mam, gryfy + 60 kg obciążenia na początek jest.
...
Napisał(a)
Uważam, że wszystko co potrzebne posiadasz ;) No z wyjątkiem tej ławki :D
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
Napisał(a)
No właśnie. Do tej pory ćwiczyłem na zwykłej prostej, nie miałem nawet stojaków - straszna masakra. Dopiero teraz chciałbym zmienić to na coś o wiele lepszego :D
...
Napisał(a)
kup sobie stojaki dobre zatem. Prosta na razie starczy, a za jakiś czas kupisz porządną ławkę ze skosem, a stojaki już będziesz do niej mieć. Poza tym masz dopiero 14 lat, a to trochę za wcześnie na żelazo
...
Napisał(a)
po pol roku cwiczen polamiesz ta lawke
j/w
j/w
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Tylko wiesz, na razie nie wyciskam jakiś 100 kg więc myślę, że nie połamie :D
...
Napisał(a)
no jak chcesz.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Redukcja tłuszczu i rzeźba
Następny temat
Spalanie tłuszczu u 16 latka, jaka dieta i plan treningowy
Polecane artykuły