Osłabienie, dziwne uczucia dyskomfortu

Witam, chciałbym prosić was o pomoc.Przez 5 miesięcy piłem codziennie po 6 browarów, odżywiałem się tzw tłusto(kiełbasy,chipsy,kebaby),moja waga przed spożywaniem alkoholu wskazywała 62kg(po ostatniej redukcji), aktualnie 74kg.Od 1.5 miecha nie pije już tyle piw,co 2-3dni 1-2 piwka,odzywiam się teraz normalnie(jajka,ryz,kurczak,makaron itp),pije codziennie z rana multivitamine i magnez,chodze na siłownie od miesiąca 3x w tygodniu.Od czasu kiedy przestałem aż tak spożywać alkohol zaczałem tryb siłownia+zdrowe odzywanie czuje się bardzo osłabiony,nie mam na nic sił,na siłowni jest mi słabo,dziwne widzenie w oczach jabym miał za chwile omdleć co robic? Mam tak codziennie.

jeszcze dodam do tego co napisałem, "trzęsie mnie od srodka" dziwne to uczucie jakbym się czegoś obawiał.

idź do lekarza i zrób sobie jakieś podstawowe badania.

+ ustabilizuj tryb życia oraz dietę. Przeanalizuj również czy obciążenie treningu nie jest za duże.

Choroba odstawieniowa, tzw. zespół abstynencyjny. Ustabilizuj rytm życia, dietę, sport, powoli odstawiaj alkohol - będzie dobrze

Dołożyłbym suplementacje Magnezem.300 mg dziennie