fat burner + green tea........

Więcej białka-sery, jaja, chyde mięso, ryby, mniej węgli-ryże, ziemniaki, makarony. Częściej posiłki co 2-3h i powinno być ok.

Doradca w dziale suplementacja

dzięki bardzo.czytałam sporo o dietach do dużo rzeczy się stosuję!!!

))

no tak


"Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

graka - gratuluje wiec jakbys potrzebowala jednak jeszce jakiejs pomocy zapraszam do Odzywiania
pozdrawiam

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

dzięki dzięki napewno się zgłoszę !!!

kanarek łap soga !!!!!

Zapraszam
i nie zapomniaj wpasc tez do mojego dzialu - Alternatywna Droga
pozdrawiam

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

i do mojego dzialu clenbuterowcy hardcorowcy tylko jeszcze go nie ma ...ale jeszcze zobaczycie hehe

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

ziki no i powiedz po cholere wstawiasz tutaj taki tekst jak artykul jest juz zakonczony ?
zaraz posypie sie lawina odpowiedzi do twojej riposty... echhh

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ups nie zobaczylem ze to dzial olimp...bo jak bym to napisal w dziale suple albo doping to by nikt sie nie czepial...a jak tu to odrazu kazdy sie czepia...rozumiesz ocb...:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>