rozstępy

Hej,

Zauważyłem u sobie rozstępy. jeszcze nie są za duże. trochę na bicku i ramionach

Zacząłem więc używać kremu przeciw rozstępom, i nawilżam trenowane partie przed treningiem.

Do treningu dorzuciłem aeroby (wcześniej robiłem masę). 4 razy 45 min w tygodniu

Czy to wystarczy, aby uniknąć rozstępów w przyszłości.(spadnie mi troche ciała więc skóra będzie mniej napieta + kremy) Czy obecne pomimo profilaktyki mogą się pogłębić?



Zmieniony przez - yad w dniu 2013-03-22 10:02:41

Czy zupełnie unikniesz, tego nie da się stwierdzić. Jeśli nie będziesz w szybkim tempie przybierał na wadze, to na pewno zmniejszasz szanse na ich występowanie.

Generalnie planuje zrzucić ok.3 tłuszczu i przez jakiś czas na tym pozostać.

A druga kwestia? Nie zwiększając masy ciała, istniejące rozstępy mogą się pogłębić?

Zmieniony przez - yad w dniu 2013-03-22 10:53:01

Teoretycznie nie powinny