2. WAGA:94
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:125
-udo:
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10
6. DIETA:
-białko:3/3,5
-węglowodany:4-6
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 8 tyg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobra masa regeneracja sciekien i kosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry poza kontuzją która chce troche naprawić przy użyciu deki
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130 6 ruchow
-martwy ciąg:
-przysiad:
siem
dzisiaj zaczelem cykl powiedzcie mi co o nim myślicie kupiłem deke pmp 10 ml 250mg suste pmp 10ml 300mg cypio biosira 10ml 250mg i mete danabol 100 tabsow bede to bral tak
meta
3dni 2 tab
4dni 3 tab
7dni 4tab
3dni 5 tab
4dni 4tab
4dni 3tab
3dni 2 tab
4dni 2 tab
deka raz w tygodniu poniedzialek 1ml/250mg
susta w poniedzialek razem z deka 1ml/300mg i w czwartek jeden ml
po skonczeniu susty zmienie na cypio 250 mg bede bral w taki sam sposob jak suste
dzieki pozdro