Anonim
witam,zakupiłem odżywki tj.purple wraath,kreatyne(uniwersal),białko(isolate 100),dorian x-pump,hmb(olimp),zma(olimp),glutamina(olimp).pytanie jest następujące- czy jest sens brac wszystko jednoczesnie,czy rozbic to na cykle?? staż treningowy 4lata.z góry dzięki za odp.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
spokojnie mozna jeden zrobić, za bardzo nie ma tutaj z czego robić dwóch.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
MORF
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2543
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14764
Spokojnie możesz brac w jednym cyklu przykład:
Dni treningowe
Rano na czczo 5g kreatyny i HMB
Białko według braków w diecie
przed treningiem 1 porcja dorian x -pump
Po treningu purple wrath,białko,glutamina,kreatyna
Przed snem ZMA
Dni nietreningowe
Rano na czczo 5g kreatyny,HMB,glutamina
Białko według braków
Przed snem ZMA
Dni treningowe
Rano na czczo 5g kreatyny i HMB
Białko według braków w diecie
przed treningiem 1 porcja dorian x -pump
Po treningu purple wrath,białko,glutamina,kreatyna
Przed snem ZMA
Dni nietreningowe
Rano na czczo 5g kreatyny,HMB,glutamina
Białko według braków
Przed snem ZMA
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
