NADCISNIENIE PYTANIE

Siema , 2dni temu obudzilem sie w nocy i czulem ze mi serducho wali , zmierzylem cisnienie 177/ reszta raczej w normie , na nastepny dizen myslalem ze to przez 2litry coli przed snem ktore wypilem , na drugi dzien nic, a dzisiaj znow sie obudzilem , serce bilo jeszcze bardziej , zmierzytlem pierwsze 190/.../120 , zmierzylm za5min i 160 /.../100 , czym to moze byc spowodowane , nie pale , nie pije , suple: Bialko ,witaminy , kreatyna : treningowe 2g , nie treningwe 1g, kofeina przed treningiem .... moi rodzice mowia ze to przez kofeine ja juz sam nie wiem pomozcie

dodam ze mam 15lat

Zgłoś się do pediatry niech skieruje dalej do specjalisty. Nie czekaj!

teraz mierzylem i 123/80/80 wiec to pewnie przez kofeine , jezeli nie przejdzie po odstawieniu kofeiny to pojde do lekarza

W tak młodym wieku przyjmowanie takich dawek kofeiny nie bardzo. Ogranicz.

Od tego momentu kofeiny nie tkne , ogranicze to zielona herbate

tylko pytanie bralem kofeine przez miesiac nic nie bylo , tylko od miesiaca brania zaczely sie skoki cisnienia , dodam ze waze 94kg wzrost 189 redukcje robie , wazylem 105 a jeszcze wczesniej 110 wiec dalej jeszcze nadwaga jest wiec cisnienie moze byc tez wieksze przez to

Powiązanie nadciśnienia z nadwagą jest wiadome. Fajnie, że udało ci się schudnąć. Odpuść kofeinę, jesteś za młody. Ponadto planuj treningi na siłowni dostosowane do wieku, nie przeforsowywuj się, bo to będzie miało zły wpływ na zdrowie w przyszłości i może być jednym z czynników rozwinięcia się np. nadciśnienia.

Spokojnie z treningiem, naprawdę masz jeszcze dużo czasu żeby stać się atletą ;)


Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2013-02-02 18:27:08