Teraz biore na czczo 3 i pozniej 3 przed bieganiem
...
Jestem 5 dzien na lipo i powiem szczerze ze na obecna chwile nie jestem za bardzo zadowolony... Dawki 3x3, moze jakies rady?
...
A ile byś chciał zrzucić w 5 dni? Cierpliwości trochę może...ja w ubiegłym roku też robiłem redukcję na tym lipo i z tego co pamiętam dawałem dawkę 2 x 2 a zamiast biegania miałem rower więc mniejszy wysiłek niż u ciebie bieganie a spaliłem od zaje... tłuszczu więc poczekaj trochę i się nie gorączkuj.
...
Możesz stosować najmocniejsze spalacze i nic nie schudnąć. To jest dodatek do diety i aerobów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dawkowanie suple
Następny temat