ahmed007
179
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
...
pure.Game
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
uuu a jaka budowa ciała ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
aa no już wiadomo jaka !;p
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
więc co polecacie :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
DIETE !
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
204
na czym się skupić w przygotowaniu posiłków ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
a czytałeś coś na ten temat , bo z twoich postów co założyłeś to lipa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
oblicz swoją podaż kaloryczną ,
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
415
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15069
nieprzetworzone rpdukty
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
140
W-ryż , kasza , ziemniaki czasami , itp B-sery , mięso , ryby itp a T - kolega moze doradzi dokładnie jakie xd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pierwsza dieta ekto na mase do oceny/korekty.
Następny temat
Pełna mobilizacja skutek uboczny ?
