Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
spoko - przeciez zmuszal nie bede
w sumie nie obchodzi mnie to za bardzo ale ciekaw jestem stosunku waga-wzrost-rozmiar
pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow
Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
830
To podobnie jak ja. Najpierw przestudiowalem kilka ksiazeczek o kulturystyce, pozniej rzucilem sie na to forum, porozmawialem ze starszymi kumplami ktorzy cwicza, a na koncu poradzilem sie u dr. Stefaniaka. Wszystko zebralem w jedna calosc i zabralem sie do pracy. Teraz gdy mam juz jakies podstawy zaczynam duzy trening. Oby to co chce osiagnac przyszlo w jakis latwy sposob :) a jak nie to znow mnie czeka ciezki rok.