1. WIEK: 20
2. WAGA: 84
3. WZROST: 198
4. WYMIARY:
-biceps: 32
-klatka: 97
-udo: 54
-talia: ok. 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 300
-węglowodany: 500
-tłuszcz: 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej i siły
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok. 8,4%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: dobry, cukrzyca
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 55
-martwy ciąg: 75
-przysiad: 90