treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
xerienno777
1p. 4 kromki ciemnego chleba + 8 plasterkow szynki + 8 plasterkow ogorka zielonego
o k.u.r.v.a
Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-11-02 15:29:37
Łyżwiarz wie że kotek odkopał prezent
...
Napisał(a)
brak dobrych ww,brak tłuszczy,białka też mało, 1 posiłek mięsny,jogurt to mozna po posiłku dla smaku sobie zjeść.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
kuva jego mac, wy nie potraficie czytac ze zrozumieniem? napisalem ze dieta byla robiona przez pania ktora dopiero co skonczyla studia, taki plan na silowni byl z nia wiec skorzystalem, potem uswiadomilem sobie ze stracilem pieniadze, dlatego do kurvy nedzy wybralem dietetyka ktory startuje w zawodach kulturystycznych i wyklada na uczelniach, jest bardzo cieniony na slasku i jezeli mowie ze rozpisze mi na dniach to mi ja rozpisze tylko czeka na badania a wy sie wpieprzacie w diete i osiagi skoro zadalem pytanie o saa, moglem rowniez nie pisac ankiety i zapewnie dostalbym juz 3 odp. ale przeciez wazniejsze jest milion innych rzeczy niz proste zasadnicze pytanie
...
Napisał(a)
ja sie nie interesuje tym ze komus podobaja sie gwiazdy pornio i jezeli spytal by sie mnie ile mam pokoi w domu to odpowiedzialbym ze 3 a nie ze w jego awatarze jest kobieta ktora gra w takich oto filmach i ma pryszcza w lewym uchu
Zmieniony przez - xerienno777 w dniu 2012-11-02 15:40:06
Zmieniony przez - xerienno777 w dniu 2012-11-02 15:40:06
...
Napisał(a)
xerienno777Czy niestety muszę łączyć suste z deka, bo nie zobacze na mecie i suscie efektów?
To też było dobre
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
Musisz z deka a najlepiej 4x tyle deki co susty , wtedy będzie miotalo Toba jak szatan ale.musisz zwiększyć szynkę o 2 plastry czyli 10 szynki Ed..
Zmieniony przez - lapczywy w dniu 2012-11-02 17:23:06
Zmieniony przez - lapczywy w dniu 2012-11-02 17:23:06
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
dzieki za fachowa pomoc, nie ma co, takich trenerow jak wy to ze swieczka szukac, pozdro jeszcze raz dzieki
...
Napisał(a)
nie spinaj się, nie masz pojęcia o odżywianiu więc żadne saa Ci nic nie dadzą, możesz bić dekę, sustę ,co tylko zechcesz, efekt i tak będzie taki jakbyś nic nie bił
Poprzedni temat
[PILNE] Bardzo krótki cykl przed nieplanowanymi zawodami w WL
Następny temat
METANABOL 1 CYKL
Polecane artykuły