SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

winko deca tesc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2506

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364865 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670302
ankieta!!!

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83
Gdzie ta ankieta? Co to jest i po co ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83
1. WIEK:25
2. WAGA:98
3. WZROST:196
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:125
-udo:56
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku
6. DIETA: slaba
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka i omka
8. TRENING:ciezki
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg:120
-przysiad: 100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83
Jankos_102
1. WIEK:25
2. WAGA:98
3. WZROST:196
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:125
-udo:56
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku
6. DIETA: slaba
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka i omka
8. TRENING:ciezki
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg:120
-przysiad: 100


ogolnie problem z utrzymaniem masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
6. DIETA: slaba
to od tego zacznij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83
Jestem w 4tyg cyklu masa idzie siła tez wino sie skończyło został teść i deka zostało mi 5tyg w danym momencie jest 105kg dietę pilnuje podczas cyklu ale moja praca nie pozwala mi na spożywanie tylu posiłków diennie staram sie jeść do 6 posiłków. Chodzi mi tylko Żebyście poziedzieli panowie kiedy zacząć brać ten odblok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
rozpisz po ludzku ten cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83
Jestem w 4tyg cyklu masa idzie siła tez wino sie skończyło został teść i deka zostało mi 5tyg w danym momencie jest 105kg dietę pilnuje podczas cyklu ale moja praca nie pozwala mi na spożywanie tylu posiłków diennie staram sie jeść do 6 posiłków w tygodniu jest ich max 4-5 w weekend 6-7. Zastosowalem sie do wypowiedzi kolegi po wyżej i bije wszystko co 3dni. Ale nie wiem kiedy wziąć ten odblok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
rozpisz normalnie tak jak się tu rozpisuje, tygodnie-środki-dawki, np. 1-10 prop 100 mg e2d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop zamiast metki na kick

Następny temat

Sterydy

WHEY premium