co na drugi cykl ?

1. WIEK: 37
2. WAGA: 100kg
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop + wino)
8. TRENING: 4 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia i wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 tygodni temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (endomorfik): raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry, ciśnienie w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110kg
-martwy ciąg: 170kg
-przysiad: 140kg

Poprzedni cykl wyglądał tak:

1-2 Testosterone Propionate100mg /1ml 200mg tygodniowo
3-5 Testosterone Propionate100mg/1ml 300mg tygodniowo
3-5 LA Pharma Winstrol 75mg /10ml 1 ml e4d

Witam ! To mój drugi cykl z saa i nie bardzo wiem co na niego wrzucić. Chciałbym zbudować dobrej jakości masę i potem to w miare wyrzeźbić, żeby nie być za bardzo zalanym. Środki jakimi dysponuję to:

Test-Comp (sustanon) 250mg/1ml UNINGEN 10 szt.
Test Propionat 100mg/2ml TESTOLIC 30szt.
Deca grecka 200mg – 10 szt. NORMA HELLAS S.A.
Tren 100 mg/ml – 10ml ATOMIC LAB 1szt.
Stanozolol 50mg/ml - 10ml ALHEMIA PHARMA 3szt.
Dianabol 10mg ATOMIC LAB 100 tabsów
Metka rumunska 5mg NAPOSIM 100 tabsów
Clenbuterol 100 MCG ALHEMIA PHARMA 100 tabsów

Na odblok :

HCG 5,000 IU UNINGEN 3szt.
Clomid 50mg 60 tabsów
Nolva 20mg 90 tabsów
Test Freak 1 opakowanie na 1miesiąc

Osłonki:

Hela-Cynk OLIMP LABS 2 opak. po 30 szt.
Hela-Mag B6 Forte 2 opak. po 60szt.
Hepaplus na wątrobę 2opak po 30szt.
Hepatil 1opak 40szt.
Vita-Plex, Chela-Min Multiple Sport OLIMP LABS 2opak po 30szt.

Chciałbym zrobić dobry cykl z tego co posiadam, ewentualnie zostawić coś na następny.
Dodam że chciałbym wykorzystać w tym cyklu Dece bo chce podleczyć troche stawy barkowe. Myślałem o 12 tyg. cyklu + ewentualnie rzezba, Proszę o dobrą rozpiske cyklu i odbloku.

1-10/12 deka 1-12/14 test i ew mozna winko dodać,ten pas stanowczo do redukcji,szkoda że ten pierwszy cykl taki krótki zrobiłeś bo ledwo srodki się bujneły ty je odstawiłeś

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-10-17 13:54:23

No wiem ten pierwszy cykl rzeczywiście był bardzo krótki, ale teraz chce zrobić coś normalnego i proszę o fachowe porady, rozpiske na cykl i odblok

1-10deka 1-12 test 10-14 wino od 11 tyg 1000 j.m. hcg co 2 dni,tak wybierzesz 2 ampy po 5000 j.m. 24 h po ost winie clomid 3 tyg po 50 mg

Dzięki lodzianin za rozpiske, oczywiście śle soga za pomoc. Możesz mi jeszcze doradzić w jakich dawkach tygodniowo deca, test i wino, i który test do tego cyklu będzie lepszy prop, czy susta ? I czy mógłbym jeszcze do tego wklecić metke, czy to już będzie za dużo jak na ten cyklon ?

No ja bym pierw zredukowal i to ostro, wazysz 100kg i w pasie 105cm, to niezla opona musi wyciekac z galot,bez obrazy. Po masie to z 115cm bedzie.

Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-10-17 22:21:32

mm1986 a nie da rady troche przymasować i zarazem zbędny fat zrzucić ? Może clena by do tego dorzucić, a jesli tak to kiedy najlepiej w trakcie czy po cyklu ?

Niestety nie da rade masowac i palic fat, takze poki mozesz to ratuj sytuacje bo potem bedziesz sporo miesiacy sie meczyl i wrocisz i tak do puntku wyjscia.

lodzianin czy tak może być ?

1-10deka 200mg E7D
1-4 test susta 250mg E5D to wychodzi 350mg E/W
4-12 test prop 100mg EOD to wychodzi 350mg E/W
10-14 wino 50mg EOD

odblok tak jak podałeś

Zmieniony przez - adim75 w dniu 2012-10-18 01:30:25

Zmieniony przez - adim75 w dniu 2012-10-18 01:46:14

Zmieniony przez - adim75 w dniu 2012-10-18 01:46:44

albo mixa cały czas,albo propa.W jakim celu ten mix 4 tyg?

Tak tylko myślałem że to test i to test i myslałem że najpierw wrzuce tego mixa na 4 tyg. bo po obliczeniach wyszło mi że propa wystarczy mi tylko na 8 tyg, ale nie wiedziałem że nie można tego mieszać. Więc chyba dokupię propa i zrobię tak jak mi to rozpisałeś. Powiedz mi tylko czy w takich dawkach bedzie ok, czy może coś zmienić ?

1-10deka 200mg E7D
1-12 test prop 100mg EOD
10-14 wino 50mg EOD


Zmieniony przez - adim75 w dniu 2012-10-18 19:21:23