czesc. mógłbym zamienic mieso piersi kurczaka na groch ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nie, ale np na wołowinę, wieprzowinę, ryby, jaja - tak.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
byłbym wdzięczny jesli byscie mogli mi wytłumaczyc czym sie rózni białko zawarte w roslinach od białka zawartego w miesie ?
...
Białko roślinne nie jest pełnowartościowe, nie posiada wszystkich niezbędnych aminokwasów.
http://pl.wikipedia.org/wiki/Białko_pełnowartościowe
http://pl.wikipedia.org/wiki/Białko_niepełnowartościowe
http://pl.wikipedia.org/wiki/Białko_pełnowartościowe
http://pl.wikipedia.org/wiki/Białko_niepełnowartościowe
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz