ból za uchem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 170

Witam. Ćwiczyłem przed weekendem bicepsy sztagą i robiłem powtórzenia na siłę, bo już nie mogłem i w końcu poczułem ból za uchem. Po weekendzie wracam do ćwiczeń podciągnąłem się na drążku i znowu. Co to może być przypuszczalnie? Miał ktoś podobną sytuacje? Aha i dodam, że próbowałem wyciskać na ławeczce po drążku i też boli.

Zmieniony przez - Kruk69 w dniu 2012-07-31 18:49:25

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Ból może mieć związek z wysokim ciśnieniem-warto skontrolować.
Jest jeszcze opcja z przeciążeniem mięśni obręczy barkowej -podczas podnoszenia sztangi napinają się również mięśnie szyi.
Zalecam odpoczynek i przerwę od treningów.
Jeżeli ból nie będzie ustępował proponuje skonsultować się z lekarzem.

Pozdrawiam.

...

Kruk69

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 170

Dziękuje bardzo. Mam nadzieje, że tydzień do półtora starczy, bo szykuje się do woja i muszę trochę nadgonić.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat