ból za uchem

Witam. Ćwiczyłem przed weekendem bicepsy sztagą i robiłem powtórzenia na siłę, bo już nie mogłem i w końcu poczułem ból za uchem. Po weekendzie wracam do ćwiczeń podciągnąłem się na drążku i znowu. Co to może być przypuszczalnie? Miał ktoś podobną sytuacje? Aha i dodam, że próbowałem wyciskać na ławeczce po drążku i też boli.

Zmieniony przez - Kruk69 w dniu 2012-07-31 18:49:25

Witam.
Ból może mieć związek z wysokim ciśnieniem-warto skontrolować.
Jest jeszcze opcja z przeciążeniem mięśni obręczy barkowej -podczas podnoszenia sztangi napinają się również mięśnie szyi.
Zalecam odpoczynek i przerwę od treningów.
Jeżeli ból nie będzie ustępował proponuje skonsultować się z lekarzem.

Pozdrawiam.

Dziękuje bardzo. Mam nadzieje, że tydzień do półtora starczy, bo szykuje się do woja i muszę trochę nadgonić.