Różnicuj. Liczyć nie trzeba, bardziej uważaj na to, co jesz a nie ile. W ramach rozsądku oczywiście, żeby się nie okazało, że jesz dużo za mało.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[ART] 8 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO ĆWICZYĆ CROSSFIT
Następny temat