fredi2108
Co do przeprostu i maksymalnego zgięcia, to jest kwestia indywidualna. Mnie fizjoterapeuta powiedział, że rehabilitacje przebiega u mnie lepiej niż w przykładach książkowych i po 8 tygodniach już uzyskałem pełen przeprost i zgięcie. Oczywiście kolano mam jeszcze lekko opuchnięte, zalecam przykładanie lodu. Mnie natomiast dokucza takie strzykanie w kolanie, które w ogóle nie boli, związanie jest to z ubytkiem jakiegoś mięśnia.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
