Anonim
Mam problem z chwytem . Jak go poprawic? najgorzej jest podczas cwiczenia plecow po drazku mam takie straszne odciski i przy nastepnym cwiczeniu musze zalozyc rekawiczki bo nie jestm w stanie utrzymac sztangi w rekach. Prosze o pomoc.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
https://www.sfd.pl/Cwiczenia_na_siłę_uchwytu-t138787.html
https://www.sfd.pl/czy_znacie_dobre_ćwiczenia_na_siłe_uchwytu-t176357.html
https://www.sfd.pl/Siła_chwytu/_siła_uścisku,_żelazny_uchwyt__opracowania,_filmy.-t422299.html
https://www.sfd.pl/czy_znacie_dobre_ćwiczenia_na_siłe_uchwytu-t176357.html
https://www.sfd.pl/Siła_chwytu/_siła_uścisku,_żelazny_uchwyt__opracowania,_filmy.-t422299.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
