Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-04-06 11:20:37
...
Napisał(a)
On mysli, ze czytasz z czarodziejskiej kuli. Znasz go lepiej niz on sam.
Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-04-06 11:20:37
Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-04-06 11:20:37
...
Napisał(a)
mi chodzi o to które jest lepsze wedłu ciebie dla mnie które ćwiczenia i takie tam bo nie stety ja sie na tym wg nie znam.:(
...
Napisał(a)
Usiądź i poczytaj o różnych ćwiczeniach (W artykule o treningu domatora) ,, przetestuj ,, każde i wybierz te które Ci najbardziej odpowiadają. A z tego ułóż plan i wrzuć do ewentualnej korekty.
...
Napisał(a)
no to dobra.. Przetestuje te ćwiczenia i jak coś ułoże to zaraz wrzucze..
Poprzedni temat
Dziennik treningowy.
Następny temat
Redukcja na wojownika diecie: ziemniakach i kotlecie. D T
Polecane artykuły