vebir
dzienki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
438
...
He Got Game
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2425
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9575
Dołóż dobre jedzonko ogranicz do minimum śmieci typu chipsy cola itd... po wszelkie rady dotyczące prawidłowego odżywiania się polecam zajrzeć do działu "Odżywianie" https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html natomiast sam od siebie wrzucę Tobie dobry link https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html nie dziękuj 
od tego tu jesteśmy. Mam nadzieje że coś ogarnąłeś 
jeśli nie będziesz coś wiedział pytaj w tym temacie... Pozdrawiam !
od tego tu jesteśmy. Mam nadzieje że coś ogarnąłeś jeśli nie będziesz coś wiedział pytaj w tym temacie... Pozdrawiam !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
